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Descripción y Beneficios:
¿Quieres sentirte más atractiva y sexy, mejorar tu autoestima y fortalecer tu relación de pareja? En este MASTER CLASS ATRACTIVA Y SEXY CON TWERKING aprenderás paso a paso y desde cero diferentes movimientos de baile y coreografías que te ayudarán a conectarte con tu feminidad y mejorar tu postura. Además, quemarás grasa y tonificarás tu cuerpo mientras te diviertes. Rompe con las barreras impuestas por la sociedad y convierte tu sensualidad en arte. ¡No te lo pierdas!
¿Qué vas a Lograr?
¿Cómo lo vas a Lograr?
Acerca del Productor
¿Qué vas a Lograr?
- Aprenderás un ritmo único, sensual e incomparable, en donde disfrutarás y te ejercitarás al mismo tiempo.
- Conocerás que al bailar twerking los glúteos no solo se mantienen fuertes: también se propicia que tu cola se eleve, mejorando su apariencia y haciéndola más atractiva.
- Aprenderás a conectarte y sentirte mejor con tu cuerpo.
- Dirás adiós a los complejos y le darás rienda suelta a lo que sientes para comunicarlo y expresarlo a través del baile.
- Aprenderás a convertir tu sensualidad en arte.
- Quemarás grasa y tonificarás tu cola, piernas, abdomen y espalda baja, y lo mejor es que lo harás mientras te diviertes.
- Aprenderás a sentirte más atractiva y a ser más segura de ti misma, con los pasos y coreografías.
- Romperás con las represiones sociales y barreras que como mujer te son impuestas por la sociedad.
- Te divertirás con una serie de movimientos y coreografías que ayudarán a elevar tu nivel de endorfinas, reduciendo el estrés y mejorando tu estado de ánimo.
- Realizarás movimientos que aumentarán la circulación y tonificación de tu zona pélvica, lo que te ayudará a mejorar tus relaciones íntimas, disminuir los dolores menstruales y atenuar los síntomas asociados a la menopausia.
- Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿Cómo lo vas a Lograr?
MÓDULO 1: PASOS BÁSICOS.
Video 3 – Introducción.
Video 4 – Primer Paso Básico – SHAKE.
Video 5 – Segundo Paso Básico – WINE.
Video 6 – Tercer Paso Básico – JIGGLE.
Video 7 – Cuarto Paso Básico – TIK TOK.
Video 8 – Combinemos los Pasos Básicos.
Video 9 – Coreografía con Pasos Básicos.
MÓDULO2: PASOS BÁSICOS CON VARIACIONES.
Video 10 – Introducción.
Video 11 – Variaciones SHAKE.
Video 12 – Variaciones WINE.
Video 13 – Variaciones JIGGLE.
Video 14 – Variaciones TIK TOK.
Video 15 – Combinemos los Pasos Básicos y sus variaciones.
Video 16 – Coreografía con Pasos Básicos y sus variaciones.
MÓDULO 3: POSICIÓN PIRÁMIDE Y 6 APOYOS.
Video 17 – Introducción.
Video 18 – Los 4 Pasos Básicos en Posición Pirámide.
Video 19 – Combinemos los 4 Pasos Básicos en las posiciones de Diamante y Pirámide.
Video 20 – Posición 6 Apoyos.
Video 21 – Combinación Pirámide y 6 Apoyos con Música.
Video 22 – Coreografía con las Posiciones Pirámide y 6 Apoyos.
MÓDULO 4: COREOGRAFÍAS.
Video 24 – Coreografía Día 1.
Video 25 – Coreografía Día 2.
Video 26 – Coreografía Día 3 + Paso Intermedio (Cuadrado).
Video 27 – Coreografía Día 4 + Paso Intermedio (Escalera).
Video 28 – Coreografía Día 5 (Nivel Intermedio).
MÓDULO 5: BONUS.
Video 29 – BONO 1 – Booty Clap (Paso Intermedio Avanzado).
Video 30 – BONO 2 – Disociación de Glúteos (Ejercicios Prácticos).
Video 31 – Felicitaciones y Finalización del Curso.
Acerca del Productor
Desarrollado por LAURA BEDOYA, Profesional en Danza de la Universidad Distrital de Colombia y Profesora de Twerking.
Desde hace más de 3 años, es instructora en la Academia Ritmo Vivo en la ciudad de Bogotá, en donde ha enseñado a cientos de mujeres de todas las edades desde adolescentes hasta mujeres mayores de 50 años.
Su metodología de enseñanza la ha convertido en un referente en el sector y le ha valido diferentes reconocimientos a nivel Bogotá y a nivel nacional.
Preguntas frecuentes:
¿El curso tiene horarios de clases?
Tienes la libertad de acceder a las clases en el momento que quieras y aprender a tu propio ritmo. Además, puedes pausar y repetir cualquier lección las veces que desees.
¿Cómo accedo al contenido del curso una vez que haya realizado el pago?
Una vez que confirmemos tu pago, recibirás un correo electrónico con las instrucciones y los datos de acceso para ingresar al área privada de alumnos. Así podrás comenzar a estudiar el contenido del curso.
¿Cómo obtengo certificado cuando termine el curso?
Cuando hayas terminado el contenido del curso, podrás descargar tu certificado de finalización desde el área de miembros.
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