• Podrás tener información a detalle sobre lo que está pasando en ti dando paso a recuperar tu confianza.
• Con cada una de las lecciones podrás tener una explicación clara para que te sientas más seguro.
• Comenzaremos con una reprogramación de pensamientos y creencias que son las que generan el ataque de pánico.
• Aprenderás qué hacer antes, durante y después de un ataque de pánico.
• Conocerás el funcionamiento de tu corazón para que el miedo se elimine.
• Aprenderás los pasos necesarios para que retomes tu salud mental, física y emocional.
• Conocerás diferentes escenarios con ejemplos sobre cómo enfrentar en la vida diaria los ataques de pánico, ansiedad y miedos.
• Recibirás las técnicas, conocimiento, consejos e información para que, en poco tiempo, comiences a tener una vida normal, retomando tus labores del día a día, volviendo a pensar en tus sueños y metas.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

MÓDULO 1 – ATAQUES DE PÁNICO, CIERRA LA PUERTA A LA ANSIEDAD

Introducción y bienvenida.

¿Qué puede pasar si no pones atención a tus ataques de pánico?

La importancia de la parte espiritual.

¿Qué es lo que realmente te está pasando?

Entra en consciencia hacia la confianza.

¿Qué hacer ANTES de un ataque de pánico?

¿Qué hacer DURANTE de un ataque de pánico? opción 1.

¿Qué hacer DURANTE de un ataque de pánico? opción 2.

¿Qué hacer DURANTE de un ataque de pánico? opción 3.

¿Qué hacer DESPUÉS de un ataque de pánico?

Lo más importante después de un ataque de pánico.

Principio 3 El proceso.

Taquicardias.

Velocidades que alcanza tu corazón sano.

Las emociones y el corazón.

Cuidado con estos alimentos.

Palpitaciones.

Arritmias y extrasístoles.

Hipertensión reactiva.

Punzadas, piquetes, pinchazos y más.

NO es tu corazón (costocondritis).

Espasmos.

Examen para estar seguro de la salud de tu corazón (Aspartato de Amino Transferasa).

Nervio Comprimido.

Neurotransmisor GABA.

La consciencia de los hábitos.

No eres tú, es un enemigo en tu mente.

Obteniendo el control.

Reconoce a tu mejor aliado.

Lo que debes saber para guiar tu vida.

Quién eres en realidad.

Tu identidad.

Prevención cuidados bucales.

Alerta.

Miedo a la muerte.

MÓDULO 2 – COMO SALIR ADELANTE MODULO PRÁCTICO

Enfrentando al ataque de pánico.

Saliendo a la calle lo que no debes olvidar.

Miedo a subirse al transporte público.

Respiración de auto sugestión y reprogramación.

MÓDULO 3 – MATERIAL COMPLEMENTARIO BONOS

Bono 1: Audiolibro reconéctate sin ansiedad.

Bono 2: E-book dos grandes amigos ansiedad y pánico.

Bono 3: Guía AP saber que hacer antes, durante y después de un ataque de pánico.

MÓDULO 4 – VIDEO RESPUESTAS

¿Porque llegaron los ataques de pánico?

¿Un ataque de pánico me puede matar?

¿Hasta cuándo seré libre de ataques de pánico?

¿He vuelto a recaer?

¿Puedo morir por taquicardia?

MÓDULO 5 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

¿Cómo obtener tu certificado?

Desarrollado por ANGEL MORENO, especialista en ansiedad y depresión ha obtenido diferentes certificaciones en diferentes instituciones de crecimiento y desarrollo personal, más de 20 años de experiencia en ataques de pánico, ansiedad, ansiedad generalizada, trastornos obsesivos y más.

Creador de Ansiedangel y del podcast soy libre de ansiedad, ha colaborado con diferentes empresas a nivel nacional e internacional.

Coach conferencista en superación personal y de negocios.