• Descubrirás cómo impactan los alimentos que ingieres en tu salud digestiva.
• Desaparecerás síntomas como indigestiones, flatulencias, gastritis, colon irritable, estreñimiento crónico, etc.
• Fortalecerás tu sistema inmune con la incorporación de los consejos nutricionales.
• Obtendrás una mayor claridad mental y vitalidad.
• Identificarás claramente los alimentos y productos que merman tu salud digestiva.
• Seleccionarás correctamente los alimentos que ingieres a lo largo del día y también en una sola comida.
• Estarás en la capacidad de poder prepararte deliciosos platos, bien combinados y ordenados, y sobre todo saludables para ti y tu familia.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

MÓDULO 1 – DILE ADIÓS A LAS INDIGESTIONES Y RESTABLECE TU SALUD DIGESTIVA

Introducción y bienvenida.

La importancia de tener buenas digestiones.

Las dos causas principales de las indigestiones.

Cómo se originó la teoría de la combinación de los alimentos.

Cierre.

MÓDULO 2 – PARTE PRÁCTICA

Introducción ¿Qué es el higienismo?

Fisiología de la digestión.

Clasificación de los alimentos.

La energía vital.

Biorritmos del cuerpo.

Las distintas enzimas digestivas.

Los tiempos de digestión de los alimentos.

Orden en los que se comen los alimentos en el día.

Orden en los que se comen los alimentos en la misma comida.

Combinaciones correctas e incorrectas.

Combinaciones de las frutas.

Orden en que se deben comer las frutas.

Otras combinaciones.

Combinaciones pobres y aceptables en la etapa de transición.

Cuál es el mejor horario para comer las frutas.

Otras recomendaciones.

MÓDULO 3 – EJEMPLOS PRÁCTICOS

Ejemplos de buenas y malas combinaciones.

Ejemplos de desayunos, snacks, almuerzos, cenas.

Productos que debes evitar o reducir.

Recomendaciones adicionales para recuperar nuestra salud digestiva.

Los cuatro pasos para la evolución de tu salud.

Conclusiones finales y cierre.

MÓDULO 4 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)

Bono 1: E-book – Consejos nutricionales e ideas de combinaciones.

Bono 2: PDF- Guía semanal de comidas.

Bono 3: Curso salud gastrointestinal introducción.

Salud gastrointestinal parte I.

Salud gastrointestinal parte II.

Salud gastrointestinal parte III.

MÓDULO 5 – VIDEO RESPUESTAS

¿Puedo colocar vinagre de manzana a mis ensaladas?

¿Puedo tomar como bebida, café con leche?

¿Es buena combinación?

¿Qué pasa si como frutos secos o semillas sin activar?

¿Puedo preparar avena con leche de almendras, en el desayuno?

¿Cuál sería la manera más saludable de comer el pan?

Si los frijoles son de difícil digestión y acidifican el organismo. ¿Debo dejar de comerlos para siempre?

¿Qué debe comer una persona con gastritis crónica?

Si practico la combinación de alimentos, ¿en cuánto tiempo podría mejorar mi estreñimiento?

¿Amo hacer postres, ahora con qué reemplazo la harina?

¿En qué momento debo tomar las sopas?

¿Puedo seguir comiendo granola?

¿No soy vegetariano, qué proteína animal me recomiendas?

¿Y ahora? ¿Qué comeré cuando salga a comer a la calle?

MÓDULO 6 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

¿Cómo obtener tu certificado?

Desarrollado por VIRNA VELÁSQUEZ ES Coach de Salud y Vida, especialista en Nutrición Natural y Desintoxicación del Organismo.

Hace diez años atrás se encontraba en lo más profundo del abismo, con un mar de síntomas crónicos que le aquejaban. Esas dolencias fueron el motor que la llevaron a no solo revertir todos esos síntomas de manera completamente natural, sino también a encontrar su verdadera vocación.

Desde hace más de 5 años atrás viene ayudando a muchas personas, a reestablecer su salud y a mantenerse saludables, a través de una alimentación consciente.

A lo largo de estos años ha impartido diversas conferencias, seminarios, provocando un alto nivel de empatía en los alumnos para inspirarlos a convertirse en autogestores de su propia salud y acompañarlos amorosamente a vivir, la mejor experiencia de transformación en sus vidas.